Um poquinhu sobre mim ..
Tenho 21 anos , casada e desde q minha mae faleceu e engravidei nao consegui voltar ao mesmo peso, cai no conto de q qdo estamos gravidas devemos comer por dois .. sabe ? e nessa acabei engordando 30 kilos chegando aos 97 no parto , mais desde de entao venho tentando emagrecer , minha filha esta hoje com 1 ano e eu estou com 80 kg , jah consegui reduzi alguns kilos , mais estabilizei .
E agora tem se tornado bem dificil seguir alguma dieta , pq sera q é tao dificil resistir ? alguem sabe me dizer ?? pq nao conseguimos ficar sem as tais guloseimas....
Bom agora estou seguindo uma dieta de 1.200 cal como endrocologista e nutrticionista .. nao é mto dificil , mais sempre vem os FDS pra estragar minhas meta rs* ..
Sabe aquelas convençoes em familia , como mto bolo , mto salgadinhu , mto refrigerante q nao a dieta q aguente ¬¬ .. e q é impossivel nao saborear nada ..
Mais temos q ter conciencia q ninguem pode faze nada pelo nossos corpos a nao ser nos mesma, e q temos q ter mta força e que vamos conseguir ...
Bom essa sou na luta com a Balança tbemm ..
e gostaria mto da ajuda de todas ..